Da ich mich laufend weiterbilde – in Richtung therapeutisch-medizinische Hypnose – erhebt diese Liste keinen Anspruch auf Vollständigkeit, sondern ist lediglich ein Einblick in die Palette der Möglichkeiten.

Nachfolgend sind einige der häufigsten Anwendungen aufgeführt:

TIEFENENTSPANNUNG
Fühlen Sie sich ruhelos, angespannt und müde? Das Leben kommt Ihnen wie ein Marathonlauf vor? Das Wort Stress können sie im viel zu seltenen Schlaf buchstabieren?

Gönnen Sie sich eine Pause, in der sich Ihr Geist, die Seele, der Körper völlig entspannen kann und Sie zur Ruhe kommen können. Schöpfen sie neue Kraft! Dadurch können sich unter anderem folgende positive Effekte einstellen: Abnahme von Nervosität, innere Balance und Ausgeglichenheit, Widerstandskraft, Verbesserung der Konzentration, der Lernfähigkeit und Erhöhung der Leistungsfähigkeit.

Sie fühlen sich wie nach einem erholsamen Urlaub.

BEFREIUNG VON EMOTIONALEN / MENTALEN SPANNUNGEN UND BLOCKADEN
Der Weg zu innerer Freiheit und emotionaler Leichtigkeit führt uns immer wieder zurück zu unseren gedanklichen und emotionalen Spannungen und Blockaden. Diese inneren Belastungen können sich über die Jahre durch Ärgernisse, unangenehme Erfahrungen, Erlebnisse und schlechte Gefühle ansammeln. Sie wirken sich bewusst und unbewusst belastend aus, aber lassen sich nicht durch Willenskraft alleine beseitigen.

Die hypnotische Blockadenlösung ist eine effiziente Methode, sich von etwas zu befreien, was belastet, bedrückt oder was dem Erreichen der persönlichen Ziele noch im Wege steht.

MOTIVATION
Motivation bedeutet Triebkraft und bezeichnet das auf emotionaler und neuronaler beruhende Streben in Richtung eigener Wünsche. Hypnose eröffnet und ermöglicht diese positive Haltung. Konzentrationsförderung, Verringerung von Prüfungsstress, Vermeidung von Black-Outs, Stressabbau, Stresskontrolle und gesteigerte Motivation sind nur einige Punkte, die Sie mit Hypnose erreichen können.

LERNUNTERSTÜTZUNG
Für Kinder und Jugendliche ist Hypnose-Coaching eine besonders sanfte und gleichzeitig äusserst wirkungsvolle Methode, Problemsituationen aller Art zu verändern. Kinder und Jugendliche sind für Hypnose sehr leicht empfänglich. Mit Hypnose kann ich Kinder und Jugendliche quasi in ihrer eigenen Erlebniswelt abholen. Meist findet der jugendliche Klient die Hypnosesitzung als sehr angenehm und entspannend. Bei Kindern können die Betreuungspersonen während der Hypnose natürlich mit anwesend sein.

Durch ein Gespräch, welches die problematische Situation eingehend beleuchtet, schaffen wir gemeinsam eine konstruktive und sichere Atmosphäre. Besonders gehe ich dabei natürlich auch auf die konkreten Wünsche, Ziele und Hoffnungen ein, die Sie und der junge Klient sich von einer durch die Hypnosetherapie veränderten Situation erhoffen. Spielerisch, nicht rational, arbeite ich mit Kindern verstärkt mit Bildern, die wir später in der Hypnose noch intensivieren werden.

SCHLAFSTÖRUNGEN
Ein guter Schlaf ist die Voraussetzung eines guten Lebensgefühls – die wichtigste Erholungsquelle. Gesunder Schlaf ist die Grundlage für einen gesunden Körper, einen gesunden Geist. Einschlaf- oder Durchschlafstörungen beeinträchtigen aber die Konzentration, Kommunikation und das Wohlbefinden schwerwiegend.

Quälendes Wachliegen und Erschöpfungszustände sind ihre Folgen und Erscheinungen. Die Ursachen sind vielfältig und können in situativen Belastungen, Dauerstress, anderen psychischen Problemen oder einem schlechten Lebensstil liegen. Manchmal besteht der Auslöser auch in einer chronisch gewordenen Sorge um einen anderen Menschen.

Oft kündigen sich ernst zu nehmende psychische oder körperliche Probleme durch schlechten Schlaf, Albträume und Ruhelosigkeit schon an, wenn man im Alltag noch „funktioniert”. Denn im Traum oder Schlaf werden dem kontrollierenden Verstand die Zügel aus der Hand genommen und es zeigt sich, wie es in Wahrheit um jemanden bestellt ist.

Man kann das Gebiet der Schlafstörungen durchaus als „Königsdisziplin der Hypnose” bezeichnen (Hypnos war der antike Name vom Gott des Schlafes). In jeder Hypnose, unabhängig von der Thematik, geht es nämlich um ein schlaf- oder traumähnliches Loslassen und Entspannen. Schlafstörungen mit Hypnose zu behandeln ist daher äusserst effektiv.

ÄNGSTE / PHOBIEN UND ZWÄNGE
Viele Menschen berichten mir, dass sie schon so vieles versucht haben – die Angst aber immer noch nicht losgeworden sind. Ängste gehören zu den menschlichen Grundgefühlen. Die (normale) Angst hat eine wichtige Funktion als Alarm- und Schutzmechanismus und soll dabei helfen, Aktivitäten zur Beseitigung der Gefahr einzuleiten. Leider ist die „Alarmanlage Angst“ sehr empfindlich eingestellt, was zu Fehlalarm führen kann.

Als Beispiele:

✔Prüfungsangst: Angst vor Prüfung selbst oder Angst, die Prüfung nicht zu bestehen

✔Lampenfieber: Angst, in der Öffentlichkeit das Wort zu ergreifen

✔Flugangst: Angst, dass das Flugzeug abstürzen könnte

✔Angst vor Tieren: z.B. Spinnen, Insekten, Hunden, Mäusen

✔Platzangst (Agoraphobie): Angst vor weiten Plätzen, breiten Straßen, in großen Warenhäusern und Shopping Centern und auf ihren Parkflächen

✔Einschlussangst (Klaustrophobie): im Aufzug, Kino, oder in Menschenmengen

✔Angst vor der Angst

✔Situative Phobien: Höhenangst, Tunnel, Dunkelheit

✔Spezifische Phobien: Anblick von Blut, Spritzen, Angst vor Verletzungen

✔Soziale Phobie: Furcht vor oder Vermeidung von sozialen Situationen, bei denen die Gefahr besteht, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen

Ängste und Panikstörungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen der Psyche. Es wird geschätzt, dass ca. 15% aller Menschen in der Schweiz mindestens einmal in ihrem Leben an einer Angststörung erkranken. Die 1-Jahres Krankheitshäufigkeit von Angststörungen beträgt in der Schweiz 10% und in Europa rund 12%.

Trotzdem die Statistiken zeigen, dass die Angst keine Seltenheit ist, ziehen sich die Betroffenen häufig zurück. Sie vermeiden meistens die angstauslösenden Situationen, sprechen zum Teil aus Scharm nicht über ihre Angst und können – je nach Art und Ausprägung der Angst – in einen Kreislauf der sozialen Vereinsamung geraten. So wird der eigene Handlungsspielraum eingeschränkt und auch Partner, Familienangehörige oder Freunden können in Mitleidenschaft gezogen werden.

Mit speziellen Behandlungskonzepten biete ich Ihnen Behandlungsprogramm an, welches alle Aspekte der Problematik berücksichtigt.

SCHMERZTHERAPIE
Hypnose bietet effiziente medikamentenfreie Lösungen, um chronische oder akute Schmerzen zu lindern oder abzustellen.
Deshalb wenden sich auch immer mehr Schmerzpatienten auf der Suche nach einer wirksamen Unterstützung an Hypnosetherapeuten. Gerade Schmerzpatienten, bei denen klassische schmerztherapeutische Ansätze nicht oder nicht mehr helfen, finden in der Hypnose häufig eine effiziente und zudem auch leicht handhabbare Lösung, die sich in nahezu jeder medizinischen Konstellation einsetzen lässt.
Die Hypnose ist sowohl für die Behandlung akuter Schmerzen als auch für die Therapie chronischer Schmerzen geeignet und bietet ein großes und interessantes Spektrum an therapeutischen Vorgehensweisen zum Thema Schmerz.
Bei meiner Ausbildung wurde grosser Wert darauf gelegt, neurologische Zusammenhänge zu erkennen, wie / wo und warum die Hypnose in welchen Fällen in der Lage ist, Schmerzen zu reduzieren bzw. abzustellen und welche hypnotischen Herangehensweisen sich am besten für welche Schmerzkonstellationen eignen.
WICHTIG: Bevor ich Ihren Schmerz behandle, muss das Problem und die Ursache schulmedizinisch abgeklärt sein.

ANALGESIE
Unter der Analgesie versteht man aus medizinischer Sicht die Abschaltung des Schmerzes. Eine Analgesie kann bspw. durch Verminderung der Reizweiterleitung mit Hilfe von Hypnose erreicht werden.
Die hypnotische Analgesie wird vor allem bei Zahnbehandlungen oder chirurgischen Eingriffen genutzt. Sie eignet sich für Angstpatienten (in Kombination mit Entspannungs- und Beruhigungssuggestionen), Spritzenphobiker und besonders für Allergiker, die Analgetika (Medikamente, die die Analgesie verursachen) nicht vertragen.
Mit der Zahnmedizin sind die Einsatzgebiete der Hypnose-Anästhesie längst noch nicht ausgeschöpft. Diese lässt sie sich auch auf alle anderen medizinischen Fachgebieten anwenden, in denen Schmerz eine Rolle spielt oder in denen chirurgische Eingriffe vorkommen.

SPORTHYPNOSE
Meine Ausbildung in Sporthypnose habe ich bei Adrian Brüngger (hypnose.net) absolviert. Mehrfacher Schweizermeister / Cupsieger und seit 2007 Cheftrainer Pfadi Winterthur Handball, Trainer des Jahres 2014 Sportart Handball – einem Mann mit fundiertem Wissen, reicher Erfahrung und dem nötigen gewissen Quantum an „mehr“.
Höher, Schneller, Weiter …
Die Maximen im Sport sind unerbittlich und wenn der Zweitplatzierte schon der erste Verlierer ist, dann kann im Spitzensport nichts mehr dem Zufall überlassen werden.

In or Out? Win or Loose?
Auf höchstem Niveau machen 3% – 5% Mehrleistung, erreicht durch mentale Stärke, bereits den entscheidenden Unterschied. Wie ein Athlet oder ein ganzes Team mental eingestellt ist, wird immer weniger dem Zufall überlassen. Einem Team das Winner-Gen einimpfen zu können, kann eine Mannschaft zum Meistertitel führen oder sie vor dem Abstieg bewahren. HypnoSport ist nicht wirklich vergleichbar mit den bekannteren sportpsychologischen Ansätzen, welche nicht selten Monate dauern. HypnoSport ist eine Kurzzeit-Intervention. Sie hilft den Athleten, im richtigen Moment das Maximum abzurufen, am Tag X die beste Leistung zu erbringen. Mental Peak Performance eben.

HypnoSport Anwendungen

✔ Leistungsfähigkeit & Ausdauer steigern

✔ Gesteigertes Körpergefühl- und Kontrolle

✔ Bewegungsabläufe, Automatismen

✔ Ruhe, Fokus und Konzentration

✔ Flow & Zone gezielt erreichen

✔ Durchhaltewille & Leidensfähigkeit

✔ Lösen von Blockaden jeglicher Art

✔ Intensivere Erholung nach Wettkämpfen

✔ Beschleunigte Genesung von Verletzungen

✔ Eliminieren von Lampenfieber

✔ Angst vor Misserfolg & Erfolg (ja, die gibt es!)

✔ Angstgegner und Negativserien ausblenden

✔ Schwächen schwächen, Stärken stärken

✔ Motivation und Leistungsbereitschaft

✔ Ausblenden von Störfaktoren (z.B. Publikum)

✔ Förderung der Siegermentalität

✔ Positive Körpersprache programmieren

✔ Taktische & technische Umsetzung / Disziplin

✔ Förderung von Teamgeist & Zusammenhalt

KINDERHYPNOSE
Kinder und Jugendliche sprechen auf Hypnose besonders gut an, weil in diesem Alter das Vorstellungsvermögen, die Fantasie sehr stark ausgeprägt ist. Die Arbeit mit Kindern erfordert aber ein besonderes Feingefühl.

Ziel jeder seriösen Hypnose ist es, nicht zu manipulieren. Gerade in der Kinderhypnose ist es ein grosses Thema, das Kind nicht nach den Wünschen der Erwachsenen “umzuformen”, sondern ihm zu helfen, sich selbst wohler zu fühlen.

Mit Kinderhypnose werden diverse Probleme in den einzelnen Entwicklungsphasen eines Kindes behoben – unkompliziert und nachhaltig. Die Kinderhypnose zeichnet sich dadurch aus, dass auf eine spielerische Art und Weise mit dem Kind gearbeitet wird.

Es können viele Problemfelder bearbeitet werden – einige davon sind hier aufgelistet:

✔ Schulprobleme

✔ Nägelkauen

✔ Angststörungen

✔ Stottern / Polter

✔ Lern- und Leistungsschwierigkeiten

✔ Hyperaktivität

✔ Konzentrationsstörungen

✔ Essstörungen

✔ Schlafstörungen

✔ Bettnässen (Enuresis)

✔ mangelndes Selbstwertgefühl

Dass ich mit Ihnen – als die Eltern und gesetzlichen Vertreter – gut und eng zusammenarbeite, ist wichtiger und wesentlicher Bestandteil einer guten Therapie.

Vorab sei gesagt: Der Einsatz von Hypnose bei Depressionen erfordert spezielles Fachwissen seitens des Hypnotiseurs – deshalb habe ich selbstverständlich diesem Spezialgebiet auch die nötige und entsprechende Aufmerksamkeit und Sorgfalt hinsichtlich meiner Ausbildung geschenkt. TherMedius bietet als eines der wenigen Hypnose-Ausbildungsinstitute Fortbildungen an, in denen ich alle effizienten Behandlungstechniken zur Behandlung von Depressionen mit Hypnose erlernen konnte.

Die Ursachen für eine Depression:

In der Schweiz geht man schätzungsweise davon aus, dass mehr als jeder Zehnte im Laufe seines Lebens eine behandlungsbedürftige Depression durchlebt. Die Ursachen für die Entstehung können sehr vielschichtig sein und sind nicht vollständig aufgeklärt.

Missgefühle und Blockaden sind mit einer emotionalen Komponente verbunden, mit unbewussten Konflikten oder verdrängten belastenden Erfahrungen und Gefühlen. Diese Faktoren liegen oft weit in der Vergangenheit und können durch Gesprächstherapien nicht immer wirklich verändert oder gar aufgelöst werden. Es wird oft lediglich immer wieder der Bodensatz der schmerzenden Vergangenheit aufgewühlt, und meist fühlt man sich dadurch nicht wirklich besser. Hypnose bei Depressionen wirkt anders.

Insbesondere bei der Behandlung reaktiver Depressionen bringt die Hypnosetherapie regelmässig hervorragende Ergebnisse. Und eben diese Ergebnisse sind es auch, die der Hypnose eine so gute Presse in Bezug auf ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Depressionen einbrachten.

Hypnose wirkt.

In der therapeutischen Hypnose, so wie ich sie anbiete, werden psychische Beschwerden in mehreren sanften Schritten dauerhaft aufgelöst, sowie neue, effiziente Bewältigungsstrategien etabliert.

Was wird in der Hypnose gemacht um die Depression zu überwinden?

In einer sicheren Trance, bei der Sie übrigens stets bei vollem Bewusstsein sind und die Kontrolle über sich haben, lade ich Sie ein, die Welt ihres Unterbewusstseins zu entdecken. Dies geschieht mit gezielten Fragen meinerseits und mit einer Art Innenschau ihrerseits. Dadurch sind Sie in der Lage, auf eine tiefe emotionale Bewusstseinsebene zugreifen. Zum Ursprung / Auslöser.

In einem ersten Schritt wird der Hintergrund der Depression aufgedeckt. Dieser Moment ist sehr oft mit einem grossen Aha-Erlebnis und einer Erleichterung verbunden. Als Klient erkennen Sie, dass es nie an fehlender Stärke liegt, an Fehlern, an der Unfähigkeit. Dies nimmt Ihnen sofort den Versagensdruck und die Gedanken an Schwäche.

In weiteren Schritten werden diese störenden, emotionalen Altlasten entsorgt und der Zugang zu bereits verloren geglaubten Empfindungen wie Glück, Freude und Unbeschwertheit wieder hergestellt.

Die erfolgreiche Behandlung einer Depression mit Hypnose setzt stets mehrere Sitzungen voraus – ich arbeite gerne und mit grossem Erfolg mit Ihrem behandelnden Arzt, Psychologen oder Psychiater zusammen. Die Hypnose ersetzt nicht den Besuch bei einem Facharzt, ist aber eine sehr erfolgreiche flankierende Therapieform.

Wir leben in hektischen Zeiten. Nicht nur der schnelle Wandel durch die Digitalisierung überfordert viele Menschen. Auch der Druck in der Arbeitswelt, das Überangebot an Aktivitäten nimmt tagtäglich zu, führt zu vermehrtem Stress und körperlichen Beschwerden oder psychischen Reaktionen.

Daraus resultiert nicht selten Isolation und der Wegfall sozialer Bindungen. Fazit: es fehlt an Tiefe der Bindungen zu Nachbarn, Freunden, Bekannten und Familie.

Innerhalb dieser gesellschaftlichen Gesamtsituation wundert es dann nicht, wenn die Diagnose „Burn-out“ immer häufiger gestellt wird. Die Betroffenen fühlen sich ausgebrannt, erschöpft, ignorieren Warnsignale über einen langen Zeitraum, weil sie den Verlust des Arbeitsplatzes oder der sozialen Anerkennung fürchten.

Auch die Corona-Zeit und somit die Notwendigkeit zum Homeoffice stellt sich nicht für jeden Menschen als positive Veränderung dar. Denn letztendlich bedeutet das Arbeiten daheim auch, dass sich die soziale Isolation weiter verschärft – während es noch schwieriger wird, zwischen Arbeit und Privatleben eine Grenze zu ziehen.

So erweist sich insbesondere die Hypnosetherapie als hilfreich und zielführend wenn es darum geht, einem Burn-out vorzubeugen und es zu behandeln.

Während die Selbsthypnose vor allem zur Prävention eingesetzt wird, kann die Hypnotherapie auch bereits manifestierte Blockaden und Symptome auflösen. Das Wichtigste aber ist: In der Hypnotherapie nehmen Sie Verbindung zu Ihrem Unbewussten auf. Sie erfahren, welche Anteile Ihres unbewussten Denkens und Fühlens tatsächlich an der Entstehung der Krankheit beteiligt waren. Wir arbeiten auch an der Überwindung psychischer Ursachen, die zu Überforderung und Erschöpfung geführt haben. Und Sie lernen, wie Sie diese neutralisieren können.

Es ist wichtig zu beachten, dass zur vollen Entfaltung Ihrer Vitalität mehr nötig ist, als die Stressfaktoren in Ihrem Leben zu reduzieren. Die Beseitigung der Stressfaktoren versetzt Sie nur in eine neutrale Position. Um wieder aufzublühen müssen Sie aktiv nach einem freudvollen, liebevollen, erfüllenden Leben streben.

In der Therapie durchbrechen wir den Kreislauf von Druck und Hetze, so dass Sie Zeit zum Durchatmen und vor allem neue Lebensqualität gewinnen.

In einer für Sie zu jedem Zeitpunkt sicheren und angenehmen therapeutischen Trance können im Zusammenspiel mit Ihrem Unterbewusstsein wichtige Ressourcen gestärkt, ein starkes ICH-Gefühl neu aufgebaut, Sicherheit und Stabilität wieder verfügbar gemacht werden. Sie erfahren in dieser hocheffektiven Heiltrance wie psychischen „Altlasten“ entsorgt und Sie gleichzeitig zu praktischen Problemlösungen angeregt werden.
Denn für einen Behandlungserfolg ist eine sofortige Entlastung notwendig.

Erleben Sie sich wieder kraftvoll und voller Lebensfreude statt ausgebrannt!

Die medizinische Hypnose zu Heilzwecken ist ein uraltes Therapieverfahren. Sie wurde in den letzten Jahrzehnten neu entdeckt und ihre therapeutische Wirkung wissenschaftlich einwandfrei belegt. Die medizinische Hypnose distanziert sich klar von jeder Art von Laienhypnose, Esoterik oder magischen Praktiken. Es ist davon auszugehen, dass die medizinische Hypnose in Zukunft eine weiter zunehmende Rolle in Medizin, Psychotherapie und Zahnmedizin spielen wird.

Anwendungsbereiche:

Hypnotische Behandlungstechniken eignen sich sowohl für psychische und psychosomatische als auch für somatische Störungen mit Krankheitswert. Die Wirksamkeit wurde in zahlreichen Studien belegt.

Hypnose ist eine effiziente Therapiemethode in vielen Bereichen der Medizin wie z.B. in Psychiatrie, Allgemeinmedizin, Psychosomatik, Anästhesie, Geburtshilfe, Pädiatrie, Zahnmedizin, usw. Sie kann als alleinige Methode (“Hypnotherapie”) angewendet werden oder in Kombination mit anderen Psychotherapiemethoden (Verhaltenstherapie, analytische Verfahren, systemische Ansätze). Sie macht andere Therapiemethoden effizienter. Als hypnotische Kommunikation kann sie die Behandlung positiv beeinflussen und Heilprozesse fördern.

In der hypnotischen Trance können sogenannte hypnotische Phänomene genutzt werden (Anästhesie, Ideomotorik, Dissoziation, Regression, Amnesie, Hypermnesie, usw.). Diese Phänomene können auch im Alltag auftreten, werden jedoch in der Hypnose besonders intensiv erlebt.

Die Hypnosetherapie ist wissenschaftlich belegt, ist eine klientenbezogene Therapieform auf verbaler und nonverbaler Ebene. Medizinische Hypnose fördert des Selbsthilfepotential und die Selbstheilung. Hypnose gehört in die Hand von Fachleuten, die von Berufs wegen in die therapeutische Verantwortung eingebunden sind.

Die PRAXIS GLÜCKS-SCHMIEDE weist ausdrücklich darauf hin, dass die angebotenen Therapien nicht den Besuch bei einem Arzt, Psychologen usw. ersetzen. Ich arbeite in Absprache mit den Ärzten und deren Einverständnis muss gegeben sein.

TRAUMATHERAPIE

Hypnotherapeutische Techniken haben in der modernen Traumatherapie eine grosse Bedeutung und können in jede Phase der Behandlung eingebettet werden. Traumatischen Erlebnisse werden in der Regel automatisch aus unserem Bewusstsein verbannt – eine normale Reaktion unseres Körpers, er will uns zu schützen. Dadurch kann das Geschehene jedoch nicht verarbeitet und zur Belastung werden.

Manchmal tritt sie erst Wochen oder Monate später auf, was charakteristisch für ein psychisches Trauma ist und unbehandelt zu einer ernsthaften psychischen Störung führen kann.

Vorrangig geht es in einem ersten Schritt darum, die persönlichen Fähigkeiten und verschütteten Ressourcen zu stärken, um im Alltag wieder gut zurechtzukommen. Hypnose hilft aber auch dabei, das Trauma zu verarbeiten, etwaige Erinnerungslücken zu schliessen und sich in der letzten Therapiephase auf eine Zukunft mit mehr Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude einzulassen.

Hypnose wird schon lange sehr erfolgreich zur Behandlung von Traumafolgen angewendet. Wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse gibt es darüber bereits seit dem Ersten Weltkrieg. In der Hypnose suchen wir nach der Ursache des Traumas und lösen die Ursache (das Trauma) auf. Dadurch verschwinden auch die Symptome.

Eine ehemals traumatische Erfahrung wird dadurch in unserem Unterbewusstsein neu strukturiert und neu organisiert – gewissermassen neu bewertet. Anschliessend ist es nur noch eine Erinnerung, die keine negativen Emotionen mehr auslöst und dadurch auch keine körperlichen Symptome zur Folge hat.

Die hypnotische Traumatherapie gehört in die Hände gut ausgebildeter Therapeuten, eine Retraumatisierung muss ausgeschlossen werden können.

 
Diese Aufzählung erhebt – wie eingangs erwähnt – nicht den Anspruch, vollständig zu sein. Falls Sie etwas beschäftigt, das nicht aufgelistet ist, nehmen Sie mit mir Kontakt auf und schildern Sie mir Ihr Anliegen. Gerne nehme ich mich Ihrem Problem an.

Sie befinden sich auf der Homepage www.gluecks-schmiede.ch

“DER LÖSUNG IST ES EGAL,
WARUM DAS PROBLEM ENTSTANDEN IST”